Das süße Osterei Die Geschichte hinter dem süßen Osterei Ostern steht vor der Tür. Die Tage werden heller, die Luft weicher, das Licht freundlicher. In den Supermärkten stapeln sich bunte Eier, Hasen aus Schokolade, gefüllte Nester. Und irgendwo zwischen Tradition, Familienbrunch und Frühlingsgefühlen greifst du zu – vielleicht ganz selbstverständlich, vielleicht mit einem leisen inneren […]
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Fasten und Zucker – warum diese Zeit mehr zeigt als Verzicht Fasten als natürlicher Rhythmus Fasten taucht im menschlichen Leben seit sehr langer Zeit auf, eingebettet in natürliche Wechsel und Rhythmen, die sich aus Umwelt, Jahreszeiten und Verfügbarkeit ergeben. In unseren Breitengraden bedeutete das über lange Zeit hinweg, dass Nahrung nicht gleichmäßig und dauerhaft in
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Warum Zucker-FREI-Pläne im Alltag so oft kippen Es ist der 1. Januar.Es ist der Erste im Monat.Es ist Montag, der erste Tag eine neue Woche beginnt oder es beginnt ein neuer Tag. Und du hast es dir fest vorgenommen: Ab heute wird alles anders! Ab heute kein Zucker mehr. Keine Schokolade, keine versteckten Riegel im
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Zuckerfrei durch die kalte Jahreszeit – warum es kein Zufall ist, dass du gerade jetzt mehr Süßes willst Der Winter hat Appetit auf mehr. Mehr Decken. Mehr Wärme. Mehr Gemütlichkeit. Wenn es draußen dunkler, nasser, grauer wird, sehnen wir uns instinktiv nach Gemütlichkeit, Halt und Geborgenheit. Nach etwas, das wärmt – innen wie außen. Der
