realistisch zuckerfrei leben

Zuckerfrei ohne perfekten Tag wie du heute trotzdem starten kannst Vielleicht hast du dir schon hundertmal vorgenommen, endlich zu starten.Weniger Zucker. Endlich wieder klarer fühlen. Besser schlafen. Nicht mehr so ausgeliefert sein. Aber dann fängt der Tag schon chaotisch an.Zu wenig geschlafen. Zu viel Stress. Ein Termin jagt den nächsten.Und abends die Einsicht:Du hast mehr […]