Allgemein

Zuckerfrei feiern im Dezember – Teil 3: Familienfeiern ohne Zuckerschock Warum ausgerechnet Familie uns beim Zuckerverzicht so herausfordert Es ist dunkel draußen. Die Tage sind kurz, die Abende lang – und unsere Sehnsucht nach Wärme, Licht und Nähe wächst. Kein Wunder, dass ausgerechnet im Dezember so viele Zusammenkünfte stattfinden. Ob Wintersonnenwende, Weihnachten oder einfach ein […]

Zuckerfrei feiern im Dezember – Teil 2 Weihnachtsfeier im Büro, Verein & Co Wenn aus Kollegen Gastgeber werden – und aus Keksen ein Minenfeld… Es ist dunkel draußen. Und drinnen wird es warm, festlich, glitzernd.In vielen Büros, Organisationen und Teams ist die Weihnachtsfeier das eine Mal im Jahr, an dem man nicht funktioniert – sondern

Zuckerfrei feiern im Dezember – Teil 1 Weihnachtsmarkt ohne Zuckerrausch: Geht das überhaupt? Es ist dunkel draußen. Dunkler als noch vor ein paar Wochen. Nicht nur draußen, sondern auch in uns.In diesen letzten Wochen des Jahres ziehen wir uns mehr zurück – und rücken gleichzeitig näher zusammen.Wir sehnen uns nach Licht, nach Wärme, nach Verbundenheit.

Zuckerfrei mit Honig – geht das? Eine ehrliche Einordnung Ist Honig erlaubt, wenn ich zuckerfrei leben will?Honig ist Zucker. Punkt.Aber ist er deshalb automatisch tabu? Wer sich für ein zuckerfreieres Leben entscheidet, kommt früher oder später an diesen Punkt:Darf ich Honig essen – oder ist das schon wieder Selbstbetrug? Schließlich ist Honig süß. Er enthält